Часто именно те цели, на которых мы фокусируем максимум внимания, становятся самыми трудновыполнимыми и вызывают наибольший стресс.

Когда я ставлю какую-то цель, постоянно помню о ней, стараюсь двигаться к ней и переживаю, когда что-то не удаётся. Этот процесс часто растягивается надолго. И самое неприятное - это то, что я всё время озабочен целью, я всё время думаю о том, на правильном ли я пути, как сделать всё это побыстрее, не делаю ли я каких-то неудачных ошибок.

Но вот что интересно. Пока я волнуюсь об этой "главной" цели, стараюсь ради неё, пробую, терплю фиаско, снова пробую, жду результатов, переживаю стресс, незаметно происходит кое-что, о чём стоит упомянуть.

Всё это время я ставлю всякие мелкие, побочные цели, о которых особенно и не думаю, и которые приходят ко мне абсолютно автоматически. В итоге, как раз эти "ненужные" цели исполняются эффективно, так как нужно.

Но реализация главной цели застревает надолго и порождает множество хлопот.
Есть одно интересное объяснение этого феномена.
Чтоб цели реализовывались лучше, легче и по большей части на автопилоте, Вам нужно уделять им совсем немного внимания. Часто лучше отвлечься от них на что-то другое. Определите цель, решите, что когда представится возможность - Вы бы не отказались её получить, а затем отложите её куда-нибудь и займитесь чем-нибудь другим. И самое главное.

Вам НИКОГДА не нужно концентрировать внимание на ПЛАНЕ реализации цели, на СРЕДСТВАХ её воплощения, пытаться контролировать процесс и так далее.
Напоследок я хотел бы раскрыть один секрет. После формулировки своих целей Вы должны сформулировать одну основную цель. Эта цель должна быть Выше всех ваших целей (то есть все остальные цели должны быть на промежутке к этой главной), и эта цель должна быть не очень важной для Вас. То есть, если она не выполниться, то ничего страшного не будет. Если даже ваша основная цель является для Вас очень важно, Вы должны ее поставить ниже той, цели к которой будете стремиться. При стремлении к своей основной цели все промежуточные (как будто ненужные) цели будут воплощаться в реальность. Мы как бы обманываем себя, и делаем основную цель – не важной, но в тоже время мы добиваемся ее воплощения.
Вот наглядная схема, того, что я выше описал:



На это буду закругляться. Кстати, детально про постановку целей я писал в статье «Цели? Опять? Нет!».