ЗАКЛАДКА МЫСЛЕЙ
Вот прочла статью опять же на тему, которая мне не дает покоя. Вернее у меня есть знание, но нет еще достаточного осознания и глубокого понимания видения для реализации своих желаний и мечтаний. Прочла - мне стало яснее и отчетливее все, что надо выполнять и как. Может и Вам это тоже стоит себе напомнить? Буду рада, если пригодиться.
Подсознание мыслит с помощью картинок, которые оно берет из полученных впечатлений.
ЗАКЛАДКА МЫСЛЕЙ
"Когда объект или цель уже существуют в виде мысли, его реализация в осязаемой и видимой форме только вопрос времени. Видение всегда предшествует осуществлению."
Л. Уайтинг
Если визуализация подобна созданию собственного видеофильма, то закладка мыслей сродни, озвучиванию, только вместо слов вы добавляете к изображению соответствующие чувства. Например: вам нужно сделать презентацию для сотрудников своей фирмы, причем на ней будут руководители и менеджеры. Если вы справитесь с этой задачей, то есть шанс получить повышение. Эта презентация очень важна для вашей карьеры. Вы решаете применить прием "закладки мыслей", в течении 5-10 мин. закладывая мысль и ощущение, что вы уже выступили с презентацией и она имела огромный успех. Ваше выступление произвело на всех впечатление. Все уже позади. Вы справились с этим – провели великолепную презентацию.
В отличие от визуализации вы в первую очередь концентрируйтесь на ощущении от представляемого. И здесь в игру вступает ваше воображение.
Каковы ваши ощущения после удачной презентации?
Что вы будете чувствовать: возбуждение, бурную радость, окрыленность или успокоение, а может быть нервную дрожь?
Какова бы не была ваша реакция, мысленно представьте свои чувства, пропустите их через себя.
Живите с ощущением уверенности, что вы уже добились желаемого. Не стремитесь у тому, чтобы все получилось хорошо. Просто закрепите в сознании, как уже свершившийся факт.
Замените установку "Все должно пройти успешно" на
"Все прошло успешно".
Все уже позади. Вы сделали это, поэтому наслаждайтесь победой от достигнутого.
Поздравьте себя! Кричите и прыгайте от радости. Вновь и вновь трепещите от чувства, что достигли цели.
При этом не стоит много внимания уделять мысленным картинам того, как вы осуществляете задуманное, хотя такие образы будут возникать у вас в голове.
Вас должны больше интересовать физические ощущения от достигнутого: румянец на щеках, бешено колотящееся сердце, вспотевшие ладони.
В Библии ученики Христа просят его научить их молится, (кстати Библия содержит много полезного о работе мозга).
Иисус ответил: "Все, чего ни будете просить в молитве, верьте, что получили и будет вам", (говорит – не получите, а уже получили).
Вы не просто надеетесь или желаете чего-то, а заявляете о желаемом в особом внутренне мире – мире мыслей и творческой энергии.
Любой человек, разбирающийся в использовании силы мозга скажет вам, что это мощнейший процесс.
Приведу пример (из литературы).
Одна семья переезжала из сельской местности в город. В городе они мечтали купить дом, способный вместить их постоянно растущее семейство, т.е. большой дом, и к тому же с садом и все это по вполне доступной цене.
Все их знакомые в один голос утверждали, что они никогда не найдут такой дом и за те деньги, которые собирались заплатить, но семья никого не слушала.
Глава семьи уже применял силу мозга на работе и в общении с семьей и убедился в ее действенности. Он подключил к этому свою жену и вместе они мысленно представляли свой будущий дом.
Два месяца спустя они позвали своих друзей в гости, в их новый дом. Друзей ждала целая экскурсия по дому, который был достаточно просторен; каждый из детей получил по собственной комнате; имелся и кабинет, и комната отдыха, и был тот сад, о котором они мечтали, и создавалось впечатление, что они привезли в город частичку деревенской глуши.
И все это за ту цену. на которую они рассчитывали!
"Вы не считаете чудом. что вам удалось найти такой дом? – спросили друзья.
Ответ хозяина семейства показал настолько глубоко его понимание силы мозга.
"Нет, сказал он._ Мы даже не удивились. Мы мысленно представляли себя хозяевами такого дома еще 2 месяца назад". И сказал это с огромной уверенностью. Семья заявила свои права на этот дом во внутреннем мире, там они уже владели им. Там они использовали решительные слова и интонации и ни секунды не колебались. Они не думали о том, где и когда найдут желаемый дом. просто работали с ощущением, что дом будет им принадлежать. И в мыслях – они уже владели им, и укореняли это, пока желаемое не стало явью.
Сегодня эта семья не только применяет "метод закладки мыслей" и другие приемы использования силы мозга, но обучают этому своих детей, чтобы они также достигли успеха и благополучия в жизни.
И может ли родитель оставить своим детям наследство богаче, чем понимание заложенных в них природой возможностей?
Все мы обладаем такой силой. Мысли создают окружающую действительность, а прием закладки мыслей состоит лишь в настройке мозга на то, что вы уже желаете.
Как и в случае с визуализацией, именно повторение и настойчивость отличают метод закладки мыслей от бесполезных фантазий. При этом вы не живете иллюзиями.
Закладка – это мыслительное упражнение занимающие около 5 минут в день, это 5-ти минутный взрыв энергии который вы создаете для себя регулярно, не пропуская ни дня. Важность повторения невозможно переоценить. Периодичность применения этого приема как и всех остальных мыслительных – малоэффективно.
Установите для себя определяем программу и честно ее придерживайтесь. Постоянно укореняйте в себе это чувство, что вы имеете то, что хотите, независимо от характера желаемого. Это ваше. Живите с этим. Ощущайте это. Радуйтесь и трепещите. Считайте, что оно полностью принадлежит вам. Владейте им в своем внутреннем мире.
Два условия успешного применения метода закладки мыслей
1. Всегда применяйте этот прием с мыслью, что имеете то, что хотите, или добиваетесь того, к чему стремитесь.
2. Делайте это регулярно, буквально каждый день, в течении 5 мин. Лучше выполнять этот прием по 5 минут ежедневно, чем целый час раз в неделю.
(Людмила Халявка)