Подскажите как восстановить голос
 

Привет всем!

У меня сегодня случилась небольшая неприятность - во время последней встречи окончательно сел голос. То есть к ее концу я говорила уже почти шепотом.

И тут меня посетила одна мысль. Раньше (несколько лет назад), когда я работала по 8 уроков в день (преподавателем дирижирования и хоровых дисциплин), где приходилось не только говорить, но и петь (показывать голосом), голос пропадал крайне редко. Причем во время учебы вообще нагрузки на голос были не шуточные. А вот теперь стоило немного простудиться и на этом фоне провести 5 встреч за день, с мужем дома теперь нечем говорить.

Прямо не знаю, как буду проводить завтра встречи. Может у кого были такие ситуации, подскажите, чем голос восстанавливали. 

Заранее благодарна, Ирина Дмитрук