get:
Мы быстро и неумолимо приближаемся к финишной черте нынешнего года и это значит, что пора проанализировать достижения уходящего года и спланировать предстоящее. Я настойчиво рекомендую начать делать это именно сейчас, задавая себе мотивирующие вопросы, записывая ценные мысли, выбирая понравившееся.

Мне нравится попавшаяся когда-то на глаза строка о том, что "те, кто не извлекают уроков из прошлого, обречены пройти их заново". Она сродни шуточному определению человеческого безумства - вновь и вновь делать тоже самое, ожидая иного результата. Очень многие часто дрейфуют из года в год, надеясь и стараясь изо всех сил достичь своих целей или изменить свою жизнь. При этом отказываясь извлечь уроки из прошлого или сделать здравые, высокопродуктивные коррективы.

К счастью, в чём я смог давно убедиться, читатели моего бюллетеня не обыкновенные люди. Они более амбициозны, более оптимистичны, более образованы и определённо более понимающие, чем лица обычной осведомлённости. Вы подходите к жизни серьёзнее! У вас есть цели и вы хотите, чтобы жизнь реализовывалась успешно. Вы хотите достичь чего-то важного. Давайте позволим этому случиться в 2009 году!

За последние годы я разработал простой процесс в три шага, который я использую со своими клиентами. Он всегда приносит положительные изменения и я советую вам найти время, чтобы попробовать его.

1. ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ ПРОШЕДШИЙ ПЕРИОД. "те, кто не извлекают уроков из прошлого, обречены пройти их заново". Первый шаг к тому, чтобы изменить будущее, это осознание того, что уже есть. Задайте себе мотивирующие вопросы о 2008 годе. Что вы познали нового? Что сработало хорошо? Что бы вам хотелось повторить? Чем из достигнутого вы гордитесь? Как продвигался ваш рост, ваши изменения, ваши улучшения в этом году? Что происходило в сфере ваших отношений, вашей карьеры, вашего стиля жизни? Что достигнуто в области доходов, здоровья, увлечений? Задайте себе эти вопросы и запишите ответы.

2. СОЗДАЙТЕ КАРТУ СВОЕГО БУДУЩЕГО.
Именно карту, потому что это не мечта, фантазия или цель. Что конкретно вы хотели бы изменить в 2009 году? Вы хотите увеличить свои доходы? Улучшить отношения, купить новый дом, поменять работу?
Создание карты будущего требует, чтобы вы сбалансировали свой оптимизм и амбиции с консервативной оценкой того, что возможно. Помните, действительность никогда не лжёт. Очень маловероятно, что вы сможете изменить всё и сделать всё за один год. Задайте себе эти вопросы и конечно же запишите ответы.

3. ПРИВЕДИТЕ ВСЁ К СИСТЕМЕ.
Я верю в планы и стратегии. Если вы хотите увеличить свои доходы, скажем, на 25%, вам придётся делать больше продаж, дольше работать или освоить новые навыки. Когда конкретно вы сделаете это? Если вы хотите сбросить вес, вам возможно придётся больше заниматься своей физической формой и пересмотреть свою диету. Спланируйте это!
Организуйте себе обстановку всевозможной поддержки. Окружите себя напоминаниями, книгами, инструментами и оборудованием, которые бы автоматически направляли вас туда, куда вы хотите продвинуться.

Обратитесь к коучу или поработайте в группе единомышленников. Сделайте так, чтобы ваша семья, друзья и коллеги знали точно, чего вы хотите достичь, настройте их на поддержку всех ваших действий в этом направлении. Последние дни года - замечательное время сделать мысленную инвентаризацию, подкорректировать курс движения,
уточнить приоритеты и напомнить себе, что это не происходит само собой. Этому надо уделить время. Так что пока мы с головой не поринули в предновогоднюю канитель, уделите время для того, чтобы выработать и развить свою систему, или воспользуйтесь моей. Вы можете сделать 2009 год самым лучшим, продуктивным и удовлетворяющим, но только если подготовите свой успех заранее. Считайте предложенный процесс своим домашним заданием, выполните его и позвольте, чтобы задуманное произошло!

get:
Очень часто встречаюсь со случаями, когда люди надрывно трудятся над преодолением ситуаций, которые сами себе создают, опираясь на свои ограничиващие убеждения и верования. Полностью окунуться в
процесс самоорганизации проблемной ситуации нам поможет его показательная "демоверсия" в виде этого краткого рассказа.

В один прекрасный день молодой человек, который работал кондуктором городского автобуса, как обычно пришёл в гараж, подсел в свой автобус и выехал с ним на маршрут. Без особых проблем он обилечивал пассажиров несколько остановок. Люди входили и выходили, всё шло своим чередом.

Но на одной из последующих остановок в автобус вошёл парень около 2-х метров ростом, борцовского телосложения, с налитыми мускулатурой руками. В упор взглянув на кондуктора, он сказал: "Лёха не платит!" и спокойно уселся на заднее сиденье.

Я не упомянул, что кондуктор был ниже среднего роста, худощавым и довольно кротким? Будучи на самом деле таким, он, естественно, не стал спорить с тем, кто назвался Лёха и не оплатил проезд, но это ему очень не понравилось.

На следующий день ситуация повторилась вновь. Лёха вошёл в автобус, инсценировал отказ оплатить проезд и сел на свободное сиденье. В последующие дни всё повторялось, как и в первый.
Это так подействовало на кондуктора, что он потерял покой и сон, переживая из-за того, что тот так спокойно и открыто пользуется его слабостью. В конце концов, он решил, что не будет больше терпеть этого. Он записался на курсы культуристов, каратэ, дзюдо и занялся всем, на его взгляд необходимым, чтобы изменить ситуацию в свою пользу. К концу лета он неплохо окреп, почувствовал себя великолепно и очень даже уверенно.

И вот в очередной понедельник, когда Лёха преспокойно отпарировал его законный призыв оплачивать проезд любимой фразой: "Лёха не платит!", кондуктор во весь рост стал на его пути, обменялся с ним уверенным взглядом и на весь автобус громко выдал: "И почему же он не платит?" С удивлёнием на лице Лёха ответил:"У Лёхи - как всегда проездной!!"

Мораль этой истории: Убедитесь в наличии проблемы до того, как прольёте семь потов, пытаясь решить её.

get:
Уверенный человек - это в первую очередь положительный человек. У него положительные мысли о себе и других. Он скорее замечает позитивные аспекты ситуаций нежели негативные. Когда же мы чувствуем, что нам не хватает уверенности, то наша внутренняя речь непременно отражает это. Именно так формируется своеобразный порочный круг чувств, отражающий наши мысли и диктующий наше поведение. Когда мы думаем о негативном, мы чувствуем себя беспомощными и ведём себя неуверенно.

Однако этот порочный круг можно разорвать так же, как это делают те, кто хочет избавиться от лишнего веса или очиститься от токсинов. В нашем случае - путём семидневного воздержания от негатива. Примите этот вызов самому себе.

Так что же собственно делать?

Семь дней подряд вы говорите только положительное о себе и о других, а также о событиях и ситуациях. Если словите себя на чём-то отрицательном, придётся начинать сначала. Поэтому чтобы подкрепить своё обязательство, расскажите о нём своему окружению. Тогда вам станут помогать, указывая на все моменты, когда у вас "прорвётся" негатив. Правда, помните, что стоит быть честным до конца и держаться обязательства, даже когда вы остаётесь наедине!

Вы можете обнаружить на старте, что говорить стало не о чем. Это происходит лишь в случае привычки фокусироваться на отрицательных аспектах жизненных ситуаций. Чтобы избавиться от неё, не нужно много времени.
И если вы выдерживаете "обет" воздержания, то вскоре подсознание начнёт "подбрасывать" вам больше положительного для общения. В результате, вы почувствуете себя намного позитивнее и увереннее.

Стоит быть особо внимательными в тех случаях, когда для вас привычно употреблять слова "бы", "но", "постараюсь", "может быть" и всячески их избегать. Каждый раз когда вы словите себя на том, что произносите их - или даже думаете ими - остановитесь, переведите себя на "положительную волну", избрав вместо них что-то из следующего набора: "могу", "буду", "сейчас", "да".
И если вы были искренними в своём желании добиться изменений в самих себе и честно "отработали" все семь дней, восьмой день принесёт вам восторг победителя и удовлетворение от лёгкости и приятности совсем нового мироощущения!

get:
Бывало ли у вас когда-нибудь чувство, как-будто в вашей жизни чего-то не хватает? Чувство пустоты, которую кажется ничем никогда не заполнить?

Вы когда-то чувствовали себя совершенно одиноким/ой? Как будто не существует в мире друга, который бы понял, как вы чувствуете себя?

Заставляло ли вас это чувство пустоты работать больше, чем обычно, позволять себе лишнее в другом, чтобы как-то компенсировать это тягостное чувство?

Если вы ответили ДА хотя бы на один из этих вопросов, вы не одни... По сути, многим людям присущи эти скрытые убеждения и чувства.

Причина этих ситуаций в том, что и вы, и другие ищут удовлетворения этих чувств не в том месте.

Они ищут любовь, принятие, радость и счастье...за пределами себя и им этого продолжает нехватать. Поэтому чаще всего они стараются действовать в этом плане ещё напряжённее и, тем не менее, удовлетворение не наступает.

Случалось ли подобное когда-либо с вами?

Поиск удовлетворения своих чувств и убеждений посредством ума никогда не приблизит вас к познанию своей собственной внутренней любви. Он никогда не принесёт вам той удовлетворённости, которой вы желаете.

Но она находится не так далеко, как иногда может казаться. В глубине вашего Сердца есть священное место, которое содержит неограниченное, бесконечное количество любви и принятия. Большее, чем то, которое вы когда-либо могли желать...

И это священное место называется Гармонией Ума и Сердца...

Это место, где разум капитулирует перед любящим объятием Сердца. Это место, где вы позволяете себе ЧУВСТВОВАТЬ все ваши чувства и принимать их без суждений.

Гармония Ума и Сердца достигается, когда вы чувствуете любовь из самой глубины самих себя, потому что она порождается в этой глубине. Эта Гармония достигается только тогда, когда вы приходите к самопринятию и самопрощению.

Гармония Ума и Сердца - это состояние бытия, при котором вы становитесь целостными и перестаёте быть фрагментарными. Ваша удовлетворённость приходит изнутри (а не из внешнего окружения). Это состояние, при котором вы способны чувствовать все ваши чувства и принимать их без суждений.

Гармония Ума и Сердца - состояние Единого, состояние Безусловной Любви.

В состоянии Гармонии Ума и Сердца Любовь заполняет всё ваше существо... а все суждения, вся пустота, все сомнения оттаивают и позволяют вам быть в Настоящем Моменте внутри своего Сердца... наполненного спокойствием, удовлетворенностью, где вы Едины с Любовью.

Я приглашаю вас поделиться своими мыслями и чувствами и предложить своё направление диалога.

get:
Мы живём во времена хаоса. Подавляющее большинство математических моделей используемых в теории вероятности в наше время подтверждают факт соотношения определённости и неопределённости как 10:90. Если вспомнить, что в прошлом веке цифра выглядела несколько иначе - 50:50 - то изменение явно не в пользу порядка.

Экономический спад коснулся всех и вся через рост цен на продукты питания, на бензин, вызвав инфляцию, волны забастовок, банкротств, проблемы на глобальных рынках. Хаос верховенствует! И в то же время успешные люди находят пути процветать при этом.

Самыми эффективными людьми в этом столетии будут те, кто преуспевает в мире хаоса. Они не верят, что мир "хаотичен", потому что закон Причины и Следствия всё ещё действует и мы, как и раньше получаем результаты от разумных действий и сфокусированных усилий. Но они понимают, что мы живём в мире, который только кажется "хаотичным", и они преуспевают в нём.

Самыми успешными людьми в 21м веке будут те, кому комфортна неопределённость. Они знают, что правила постоянно меняются, и, тем не менее, они "играют" открыто, потому что настроены на победу. Они чувствуют себя победителями, они знают, что действия и спокойные, целенаправленные усилия в разгар шторма остаются ключом к успеху. 

В эпицентре хаоса победители не впадают в состояния ошеломления и потрясения. Они продолжают действовать. Как говорится: "Когда жизнь даёт им лимоны, они делают лимонад".

Если присмотреться к ним повнимательнее, то можно увидеть, что именно помогает им процветать в хаосе:

1. Необыкновенное пространство. Победители по-особенному организуют свою жизнь и отбрасывают возможность подсоединяться к драмам других людей. Они знают, как закрыть дверь и игнорировать угрозы срывов. Они знают, куда они продвигаются, и не "клюют" на всяческие отвлекающие факторы.

2. Необыкновенное видение. Они знают свои приоритеты и желаемые результаты. Они знают, чего они хотят, и могут видеть, ощутить на вкус, на запах и даже прикоснуться к своим результатам ещё до их физического появления. Они предпочитают ставить цели, а не просто тешить себя надеждами и мечтами.

3. Необыкновенная самонацеленность. Победителям привычно нести ответственность за свою собственную жизнь и хаос вокруг - это всего лишь чья-то драма, разразившаяся поблизости. Они поддерживают своё внутреннее спокойствие. Их не легко сбить с толку или с курса. Они знают своё направление, даже если наблюдается падение фондового рынка или дорожает бензин.

4. Необыкновенный оптимизм. Они рассматривают хаос как возможность. Хаос повышает адреналин и открывает им двери. Вместо того чтобы раздражаться или расстраиваться из-за него, они находят в нём положительное! В ненастный, ветреный день в любой момент может показаться радуга, и они предвкушают это.

5. Необыкновенные резервы. Они заботятся о себе. Они хорошо питают своё тело, часто отдыхают, мудро откладывают и инвестируют деньги и, когда стучится возможность, они с готовностью открывают ей дверь. В то время как хаотичность мирового социума сеет смуту в умах других, отправной точкой их усилий являются сила и стабильность.

6. Необыкновенная ответственность. Вместо реагирования злостью или тревогой, они видят постоянно меняющийся мир и чутко откликаются на представляющиеся возможности. Большинство людей реагирует; победители откликаются.

Джон Леннон как-то заметил, что "жизнь - это то, что происходит в то время, когда вы составляете планы о чём-то другом". Жизнь не станет ждать, пока вы будете готовы или пока вы переведёте дух. Успешные люди преуспевают в хаосе. Они видят и используют возможности, и им нравится это неконтролируемое движение. В водовороте изменений и хаоса они инвестируют в себя и неотступно делают своё дело.